लाइफस्टाइल

आज की लाइफ स्टाrइल का बुरा असर केवल अडल्ट्स पर ही नहीं, नन्हेन मुन्होंक (Toddlers) पर भी पड़ रहा है. ज्या दा टीवी देखने,…
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बदलती लाइफ स्टाइल में सबसे बड़ी चुनौती है खुदको फिट रखना। फिट रहना तो सब चाहते हैं लेकिन समय अभाव के चलते बहुत ही कम लोग…
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सर्दियां आते ही बाजार में कई सारी सब्जियां आपको दिखने लगेंगी। इन्हीं सब्जियों में एक सब्जी मेथा का साग है। मेथी का साग…
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आरामदायक और गहरी नींद शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है. लेकिन इंसोम्निया, तनाव, शारीरिक दर्द आदि के कारण कई लोग ढंग से…
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बच्चों के लिए किशोरावस्था की उम्र का बहुत ही नाजुक दौर होता है। इस उम्र में बच्चे आसानी से भटक जाते हैं। ऐसे में पैरेट्स…
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मां अक्सर छोटे बच्चों को खाना गर्म की वजह से निवाले फूंक-फूंक कर खिलाती है ताकि मासूम का मुंह न जल जाए. लेकिन आपकी यही…
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दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि अगर किसी वजह से आपका मील मिस हो जाता है, तो एक गिलास दूध…
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आजकल के छोटे-छोटे बच्चों के स्मार्टफोन, टीवी और अन्य गैजेट्स का इतना अधिक शौक चढ़ गया है कि वह अपने दिन का अधिकतम समय…
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