सर्दी से बचने के लिए अपनाएं यह घरेलु टिप्स

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सर्दी का मौसम आते ही ठंड ने अपने पांव पसारने शुरू कर दिए हैं यानि सर्दी अब परवान चढ़ने लगी है मौसम में बदलाव के कारण इन दिनों कॉमन कोल्ड के मामलों में तेजी से वृद्धि हुई है। कॉमन कोल्ड का मतलब नाक बहना, सिरदर्द ,शरीर में दर्द और गले में खराश जैसी समस्याएं हो जाती हैं, जो हमें हमारे रोजाना के काम करने में मुश्किल पैदा कर सकती हैं। आइये जानते हैं सर्दी से बचने के कुछ घरेलु और आसान नुस्खे।